Conoce tus sentimientos

El conocer nuestros sentimientos, nos hace reflexionar de lo que realmente transmitimos y estamos atravesando. Los sentimientos son ideas plasmadas por nosotros mismos, estos no existen  de la nada, nosotros mismos los originamos, por lo tanto acabamos tambien con ellos; el conocermos nos dara la facultad de lograr controlarlos y limitarlos, mantener un control establecido de nuestros pensamientos, y por ende sentimientos nos otorga la facilidad de elegir ser felices.